为帮助2025级新生增强主动健康意识、增强心理调适能力，我校大学生心理健康协会于10月29日至11月5日组织开展“走进心理中心”活动。来自9个学院（书院、学部）的115名新生，分四组走进心理中心，通过参观心理中心、聆听心理知识宣讲、参与趣味心理活动，在轻松氛围里了解心理求助方式和心理自助技能，关注自身心理健康。
活动中，心协同学带领新生们参观位于尚美楼四楼的心理中心，详细讲解了走廊立牌上的心理知识，介绍了中心各功能室的用途和同学们可获得的心理服务。寥寥数语，让同学们真切感受到：学校对同学们心理健康的重视，体现在很多细微之处。
参观结束后，同学们来到团体辅导室，聆听心理健康协会带来的科普宣讲。宣讲员从心理学基础概念切入，深入讲解心理健康的核心内涵，说明了心理咨询的流程和团体辅导的形式。宣讲员还向同学们分享了实用的心理健康小贴士，让大家对“心理支持”有了系统认知。讲解过程中穿插“姓名连环”“你来我往”“你画我猜”“快问快答”等互动环节，既活跃了氛围，也让心理健康知识更易记忆和理解。活动最后，心协同学为每位参与者送上明信片，大家写下活动感悟和个人心愿，定格这段难忘的体验。
进入大学，新生难免会遭遇生活环境、人际关系、学习方式等转换及适应压力，未及时疏导很容易积压负面情绪。这次活动带领新生首次走进心理中心，知晓校园里有这样一个温暖的角落，以便在未来遇到困扰时懂得及时求助。
活动落幕，同学们脸上的笑容是最好答案。愿同学们的这份收获能传递出去，让更多同学面对压力和困扰时，不再手足无措，多一份从容与应对！
