2025年11月至12月，图书馆联合大学生心理健康教育中心，共同开展“阅读‘聊’愈”主题系列活动。
通过前期问卷调查，聚焦大学生常见心理议题，中心精心选取《被讨厌的勇气》、《也许你该找个人聊聊》、《了不起的我》三本心理学佳作，通过深度解读与互动交流，为同学们带来了一场场心灵滋养之旅。
在与孙盛老师的对话中，同学们从书里的哲思走向自己的生活：“怎么面对不被理解？”“如何改变自己的讨好型人格？”大家一边阅读、一边倾听彼此的经历，也开始重新思考“成为自己”的意义。许多原本难以启齿的问题，在讨论中变得不再孤单，许多不敢表达的心声，也终于有了出口。
周韵老师从选书缘由和《也许你该找个人聊聊》一书简介切入，澄清了心理咨询不只是“聊聊”，有着特殊的设置和工作方式，就同学们关于心理咨询的疑问进行回应，也就同学们关于是否要求助以及可能需要探索的个人议题做了初步讨论。周老师建议每位成员在之后本书的阅读过程中，尊重自己的阅读体验，觉察自己在阅读中被激发的人生议题，以便更深入地分享、探讨。
彭博老师鼓励同学们思考与“自我”的关系，提出有关“自我”的议题，大家坦诚分享了关于学业就业、人际交往、生涯规划等方面的疑惑。彭老师结合《了不起的我》的理论与同学们自身的经验，讲解了三种不利于成长的思维，提出“小步子原理”、“培养环境场”、“发展自我接纳”等应对方式，建议同学们给自己更多接纳与认可，在温暖的自我关怀中，继续迈出成长步伐。
这一系列读书会活动不仅为同学们提供了应对心理困扰的调适指南，更在校园内营造了关注心理健康、勇于自我探索、乐于互助成长的积极氛围。书页之间，对话之中，越来越多的同学正学会以更科学、更温柔的方式探索与成长。
